吃什么可以提高白细胞
白细胞对于人体有非常大的用途，白细胞如果有减少，人体的免疫力功能也就会变得低下，容易生病。如果患者白细胞有减少，可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物，比如有鸡蛋、牛奶、羊肉、鱼肉等等，丰富的蛋白质可以增进白细胞的产生，也可以提高免疫力来对抗病毒。
吃什么食物可以升高白细胞
如果是白细胞过低的患者是可以通过食疗也升高的，平时的话可以多吃一些肉蛋类食物，比如，牛肉，鸡肉，鸡蛋，鹅蛋，鸭蛋等食物都是可以的，平时的话还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不仅可以补充人体所需要的维生素，还能有效的提高白细胞，但是如果长时间没有效果的话就要去医院检查治疗了。
增白食物有哪些
增白食物主要指那些含有大量维生素C、维生素B、纤维素、胡萝卜素、矿物质等营养成分的食物。常见的增白食物包括：柑橘类水果、草莓、番茄、西红柿、红薯、胡萝卜、芹菜、菠菜、豆类、海鲜、牛奶、芝士等。这些食物不仅可以帮助人们增白肌肤，还能提高身体免疫力、帮助消化、促进新陈代谢等。在日常饮食中，我们可以适量摄入这些食物，让自己的皮肤更加健康、美丽。
