正确的行走方式应该是什么样的
如果要说正确的走路姿势是什么的话，那么我们首先就应该从不同的人的身上进行剖析，然后再以客观形成的大众化意见为基准才可以发表来自个人的观点。当然，我一个人的观点并不代表大众的观念，只是说在大众化意见的基础上进行了自己的理解，如有不一致或者出相差甚远的观念，希望大家可以给予理解，并希望我的观点能够得到大家的支持。
一千个人里面可能有一千种不同的走路姿势，正如一句话在一百个人理解里可能有一百种观念一样。有的人走路含胸驼背，总感觉站不直走不稳路的样子；有的人走路得得瑟瑟，总觉得自己是世界上最有能力、最牛的人，所以到哪里都是抖着肩、歪着头、唱着小曲，一副自我感觉“不可一世”的样子；还有的人走路爱蹑手蹑脚、踱步而行，就像犯了错误的小孩一样，总是畏畏缩缩，不敢直视前方，慢吞吞的实在令人着急。
当然，还有很多种走路姿势在这里我就不一一列举了，只要你们记住这些个走路的姿势都是不正确的，或者说是不得体的。因为如果你是男生，走起路来得得瑟瑟或者歪歪斜斜一副喝醉酒的样子，那么你很有可能惹来一顿胖揍，因为这世界上从来不缺少看人不惯就使用武力的人；如果你是女生，走起路来蹑手蹑脚，或者是低着头垂着胸，给人看起来的感觉总像是含胸驼背一样，这样就会给人留下不好的印象，因为没有人喜欢跟一个畏畏缩缩、扭扭捏捏，而且看起来还驼背的女生进行深入的交流，除非你长了一副绝世容颜，那样还有可能受到异性的关注。但是这种不正确的走路姿势总会给女生带来不便。
所以说希望大家都改掉不好的走路姿势习惯，我认为无论男生还是女生都应该走起路来仰首挺胸，目视前方，要像一个军人那样带着满满的自信心走在路上。这样的人走在路上会让别人感受到你的意气风发、英姿飒爽。眼睛看着前方，信手阔步的走路，这就是我认为的正确的走路姿势。它不仅仅能够给你带来自信，更能够锻炼你的肩部肌肉，防止含胸驼背，让你养成一个良好的走路喜欢，保持身体的挺拔英姿，多么两全其美啊！
尽管好多人喜欢说：“走自己的路，让别人说去吧”。但是我希望大家能够深刻地认识后到良好的、正确的走路姿势能够给自身带来许多好处，所以保持仰首挺胸、目视前方、信手阔步的带着自信上路，你就是最棒的那一个！
怎么才能练好正确的走路姿势保证不会一瘸一拐的走路
以下是一些有助于保持正确走路姿势的建议：
-保持身体直立：走路时，保持身体直立，避免驼背或歪斜。
-脚跟先着地：走路时，脚跟先着地，然后是脚掌，最后是脚趾。这样可以减轻膝盖的压力，并使步伐更加稳定。
-手臂自然摆动：走路时，手臂应该自然摆动，与步伐保持协调。避免手臂紧贴身体或过度摆动。
-目光向前：走路时，将目光放在前方5-10米的地方，避免低头看脚或向上看。
-呼吸自然：走路时，保持自然呼吸，避免急促或深呼吸。
-穿着合适的鞋子：选择合适的鞋子，可以提供足够的支撑和舒适度，减轻脚部和膝盖的压力。
-保持适当的步伐：走路时，保持适当的步伐，避免过快或过慢。
此外，还可以通过练习“单腿支撑”，即一侧脚向前迈步时，另一侧腿微屈，用五指抓地，小腿发力和大腿臀部来支撑身体，找到臀部发力的感觉，以帮助保持正确的走路姿势。
礼仪走路的正确姿势
在行走时，上身基本保持站立的标准姿势，挺胸收腹，腰背笔直。两臂以身体为中心，前后自然摆。前摆约35度，后摆约15度，手掌朝向体内。
起步时，身子稍向前倾，重心落前脚掌，膝盖伸直。脚尖向正前方伸出，双目平视，收颌，表情自然平和。
走路锻炼的正确方式
走路锻炼几乎是所有年龄段的人都可以进行的运动。但是，同样经过半年的快步走，不同的人结果却大不一样，这说明要达到快走的预期目的是有讲究的。
快步走是以运动为主的全身运动，快速步行的研究显示，经常性的快走能锻炼心脏，消耗能量，减少心血管病的危险因素和防治糖尿病，快走前先要进行热身运动，做体操活络四肢关节，兴奋心脏，然后慢走几分钟再进入快速状态。
要达到快走的健身要求必须掌握快走姿态，腰背挺直略向前倾，头微扬，眼睛直视前方，屈肘呈直角呈轻握拳状，尽量前后直线摆动手臂，行走时脚跟先着地，再将身体重心迅速移到脚尖，步幅呈自然全胯度，跨出时膝盖甚至尽可能调动腰背臀部肌肉参与，如同竞走的状态，速度以中速以上为宜，及九十到120步每分钟，快速时120到140步每分钟，踏出韵律不要轻易停下来，每次三十分钟，每周三走五次，再少效果会有所下降。
正确走路姿
走路应该甩开胳膊匀速行走。
