桔子的热量一个桔子有多少热量
热量42千卡/100g，一个100g的橘子,热量大概在50千卡左右。橘子味酸甜,其内含有丰富的营养物质,如糖、柠檬酸、维生素C、蛋白质等。
一个橘子热量
一般一个橘子的热量大约在17大卡~50大卡不等，具体情况需要根据橘子的重量决定。橘子是一种热量较低的水果，平均其每100g的热量为44大卡，如果是小橘子，一般一个在20g左右，所以一个橘子的热量大约在17-20大卡左右。
两斤橘子的热量
以下是我的回答，两斤橘子的热量约为190千焦，相当于一般人每天所需摄取的总热量的**1%-2%**。橘子是一种比较常见的水果，里面含有丰富的维生素C、胡罗卜素、叶酸、钾等营养成分，适量吃一些橘子可以补充人体所需的营养，但是不可以一次性吃太多，以免引起身体不适。
橘子的糖分和热量
橘子的含糖量不高在8%-12%左右。100克橘子产生的热量在190千卡（1千卡=1000卡路里）左右。橘子含丰富的维生素C、Beta胡萝卜素等多种维生素和矿物质，橘皮中的胡萝卜素，维生素C，维生素P比果肉含量还要高。
桔子的热量和含糖量
50卡里路，含糖量为43%。桔子的热量和含糖量分别是50卡里路，含糖量43%。一个100克的橘子，热量大概在50千卡左右，桔子味酸甜，其内含有丰富的营养物质。糖分指数为43
