儿童叶黄素摄入量
摄入叶黄素可以提高体累叶黄素的水平，有抗氧化的作用，但是儿童也不宜摄入过多，每天大概6mg左右就可以了，现在辐射越来越多：、电视、电脑、手机等，这些辐射使眼睛受到非常强的辐射损伤，产生自由基，破坏眼睛的晶体和视网膜。随着年龄的增长，这种来自天然的保护作用逐渐削弱，结果晶状体中蛋白质被自由基氧化。叶黄素可以防止蓝光过滤。儿童最好不要长期使用手机。
叶黄素儿童能吃吗
可以吃。
儿童是可以吃叶黄素的，可以提高人体内叶黄素的水平，有助于改善眼睛的疲劳状态，维护视力持久度，可以延缓其近视度数的增加，切记不要用高温开水送服。
儿童叶黄素怎么买
您可以通过以下几种方式购买儿童叶黄素。
首先，您可以到当地的药店咨询并购买。儿童叶黄素通常被分类为保健品，所以您可以在保健品店或大型超市中找到它。
其次，您还可以在在线购物平台上搜索儿童叶黄素，并从可靠的商家处购买。在购买前，建议查看产品说明并了解其成分、用途和适用年龄范围。
最后，如果您担心儿童叶黄素的安全性和适用性，请咨询儿科医生或药剂师的建议，以确保选择合适的产品。
儿童叶黄素含量多少比较好
含量10-12mg比较好
叶黄素儿童的摄入量不宜过高，国际建议摄入标准在10-12mg区间，加上日常蔬菜水果的摄入补充，可满足孩子每天眼部所需营养。每天10mg叶黄素含量，适合3-18岁儿童，根据你孩子的年龄挑选，因为叶黄素需要坚持补充才起效果，建议选择咀嚼片孩子更容易接受并坚持下来。
叶黄素儿童可以吃吗可以长期吃吗
叶黄素儿童是可以服用的，但最好听从医嘱按时服用药量。叶黄素可以促进儿童的发育成长，能够增强记忆力，促进智力和视力的发育，一般用于治疗眼疾是比较广泛的。但不宜长期服用叶黄素，还是有一定的副作用的，尤其是儿童的身体适应力本身就弱，还是要严格用量。
