立冬了该吃什么呀
羊肉，立冬了准备好羊肉和萝卜也要准备党参黄芪当归红枣枸杞，啥也不放加入盐把这些小料放到调料包中加入萝卜炖两小时特别香
立冬这一天吃什么最好
1.羊肉：立冬时节，正是吃羊肉的好时候。羊肉性温，具有很好的滋补作用，能够驱寒暖胃。在这个时候，炖一锅羊肉汤，既能满足口感的需求，又能为身体提供足够的热量。
羊肉汤中可以加入一些当归、枸杞等药材，既能增加汤的营养价值，又能起到养生的作用。
立冬这一天吃什么
炣饭
除了甘蔗，炣饭也是潮汕地区在立冬之日吃的美食之一。俗谚说“十月十吃炣饭”，“炣”意指火烧的烹饪方式。秋末收获的新米，搭配上蘑菇、板栗、猪肉、虾仁、萝卜、香蒜等蔬菜或肉类，一起煮熟，有菜有饭，香味扑鼻，营养价值还丰富。说到这里，你一定就熟悉了，炣饭，和其他地区的“焖饭”、“咸饭”如出一辙
立冬得吃什么
在北方立冬的习俗是吃饺子，饺子的形象像耳朵，所以民间习俗吃饺子不会冻耳朵，饺子的馅料非常丰富，有韭菜虾仁鸡蛋馅（三鲜馅）
立冬吃啥呢
立冬是中国传统的二十四节气之一，也是冬季的开始。在中国的饮食文化中，立冬是一个重要的节日，有着独特的习俗和食俗。一般来说，立冬这一天人们会吃饺子、汤圆、红豆糯米饭等传统食物。这些食物不仅口感丰富，而且具有驱寒暖身的功效。此外，一些地方还会吃羊肉、牛肉等温性食物来增强身体的御寒能力。其中，饺子是最具代表性的立冬食物之一。饺子的形状像耳朵，寓意着“冬至大如年”，人们在这一天吃饺子，寓意着团圆和幸福。另外，汤圆也是立冬的传统食物之一，它代表着团圆和美满。红豆糯米饭则具有补血养颜、暖身暖心的功效。此外，立冬还有一些其他的食俗。比如，在福建闽南地区，人们会吃姜母鸭、煮甘蔗等食物来驱寒暖身。在广东潮汕地区，人们则喜欢吃红糟猪肉、甜糯米饭等食物来增加体内的热量。总的来说，立冬是一个充满着食俗和温暖的节日。通过吃饺子、汤圆、红豆糯米饭等传统食物，人们不仅可以驱寒暖身，还可以感受到传统文化的魅力。
立冬吃点啥好呢
立冬是冬季的第一个节气，气温下降，寒气加重。在这个背景下，适当进补有助于御寒。根据立冬时节的饮食传统，可以考虑以下食物：
1.芋头和排骨：将排骨泡出血水后，加入生抽、老抽、料酒、蚝油、食盐、豆豉、蒜末腌制一小时。然后将芋头去皮切块，铺在盘子里，将腌制好的排骨铺在芋头上，蒸三十分钟。
2.冰冻熟花甲肉：将花甲肉解冻后，与大葱、姜末、干红辣椒一同爆炒，再加入盐、白糖、生抽调味，炒至葱丝变软即可。
3.丝瓜和鸡蛋：将丝瓜削皮切块，鸡蛋煎好后备用。锅中留底油，放入蒜末炒香，再放入丝瓜翻炒，最后加入鸡蛋和食盐调味，翻炒均匀后撒上葱花即可。
4.兰州鲜百合和秋葵：将百合片和秋葵分别焯煮后，与炒好的鸡蛋一同翻炒，最后加入盐调味。
5.牛肉和口蘑：将牛肉切片腌制后，与口蘑一同翻炒，最后加入盐、白糖、蚝油调味。
此外，还有一些不可错过的冬日美食，如枸杞、栗子、红薯、山楂、白萝卜和白菜等。在立冬时节，要注意适量食用，避免对身体造成不适。
