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自古以来，桂花就被誉为“秋天的使者”，其香气醇厚、品质优良，很多人只知道桂花的美味与芬芳，却忽略了桂花根的神奇作用，桂花根在中医养生保健领域有着丰富的应用，被誉为“养生保健的‘黄金宝藏’”，就让我们一起来揭开桂花根的神秘面纱，探索它的神奇作用。
桂花根的功效与作用
1、抗癌、抗病毒
据《中国中药志》记载，桂花根具有抗癌、抗病毒的作用，现代研究表明，桂花根中的生物碱、黄酮类等活性成分对多种癌细胞有抑制作用，对流感病毒、乙肝病毒等也有一定的抑制作用。
2、保护心血管
桂花根富含丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗凝血、抗动脉粥样硬化的作用，长期服用桂花根，可有效降低血脂、胆固醇，预防心血管疾病。
3、健脾胃、助消化
桂花根具有健脾、消食、止泻的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症，桂花根有很好的疗效。
4、抗菌消炎
桂花根具有抗菌消炎的作用，可用于治疗皮肤感染、痈疮等症。
5、美容养颜
桂花根中的活性成分可以促进皮肤新陈代谢，改善肤质，达到美容养颜的效果。
桂花根的适用人群
1、高血压、高血脂、高血糖患者
桂花根具有降血压、降血脂、降血糖的作用，适用于高血压、高血脂、高血糖患者。
2、脾胃虚弱、食欲不振者
桂花根具有健脾、消食、止泻的作用，适用于脾胃虚弱、食欲不振者。
3、皮肤病患者
桂花根具有抗菌消炎的作用，适用于皮肤病患者。
4、中老年人
桂花根具有抗氧化、延缓衰老的作用，适合中老年人服用。
桂花根的食用方法
1、桂花根茶
将桂花根洗净，晒干，每次取10克左右，用开水冲泡，代茶饮用。
2、桂花根炖鸡
将桂花根洗净，炖鸡时放入适量桂花根，炖至鸡肉熟烂，食用。
3、桂花根粥
将桂花根洗净，切成小段，与大米同煮，煮至粥熟即可。
桂花根作为一种天然、安全的养生保健食材，具有广泛的药用价值，在日常生活中，我们可以通过饮用桂花根茶、炖鸡、煮粥等方式，充分发挥桂花根的养生保健作用，在使用桂花根的过程中，也要注意适量，以免过量服用导致不良反应，希望本文能帮助大家更好地了解桂花根的作用，为您的健康保驾护航。
