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菊花茶，作为我国传统的养生茶饮，自古以来就备受喜爱，其清香口感和丰富的营养价值，使其成为许多人日常生活中的必备饮品，菊花茶究竟有哪些功效作用？又有哪些禁忌需要注意呢？本文将为您详细解析。
菊花茶的功效作用
1、清热解毒
菊花具有清热解毒的作用，对于口腔溃疡、喉咙痛等症状有很好的缓解效果，常饮菊花茶还可以清热降火，适用于夏季消暑。
2、明目护眼
菊花含有丰富的维生素A，有助于保护视力，预防眼部疾病，对于长时间用眼的人群，如学生、上班族等，饮用菊花茶具有很好的保健作用。
3、降血压
菊花具有降低血压的作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗效果，菊花茶还能扩张血管，改善血液循环。
4、抗氧化
菊花中含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物等，有助于延缓衰老，增强免疫力。
5、消炎杀菌
菊花具有一定的消炎杀菌作用，对于口腔炎、咽喉炎等炎症性疾病有很好的缓解效果。
菊花茶的禁忌
1、体质虚寒者慎用
菊花性寒，对于体质虚寒的人群来说，过多饮用菊花茶可能会加重身体不适，这类人群在饮用菊花茶时需谨慎。
2、孕妇及哺乳期妇女慎用
菊花具有通经的作用，孕妇及哺乳期妇女饮用菊花茶可能会影响胎儿和婴儿的健康，孕妇及哺乳期妇女应避免饮用菊花茶。
3、感冒发热者慎用
感冒发热期间，饮用菊花茶可能会加重病情，感冒发热者应避免饮用菊花茶。
4、服药期间慎用
菊花茶可能会与某些药物产生相互作用，如抗凝血药物等，在服药期间，饮用菊花茶需谨慎。
菊花茶作为一种养生佳品，具有诸多功效作用，在饮用菊花茶时，我们也需要注意其禁忌，以确保身体健康，希望本文能为您的菊花茶饮用提供参考。
